CHEESECAKE LOWCARB

Oggi vi presento la mia cheesecake low carb, adatta come postworkout per il suo bel carico di proteine e un ingrediente speciale che presto vi svelo;)

Veloce, pratica, da preparare la sera prima nei miei soliti 5 minuti e bella pronta la mattina da tirare fuori dal frigo.

Per realizzarla ho utilizzato le mie fidate Whey Zero di @prozisitalia, che potete acquistare utilizzando il mio codice sconto CHIARAHEALTHY dal sito di Prozis..quali sono i vantaggi? Rapido assorbimento, zero zuccheri, io ho utilizzato il gusto cioccolato  ma sono tutti pazzeschi e, ultimo ma non meno importante,  prezzo contenuto .. Ricetta?

Per la base amalgamare

1 patata dolce a pasta bianca, schiacciata

3g di cacao amaro

1 cucchiaino di cannella

1 cucchiaino di proteine al cioccolato

1 cucchiaio di yogurt greco

Mettere il composto nel coppapasta e livellare bene aiutandosi con il cucchiaino.

Versare lo yogurt restante sopra, livellare e toppare con una cremina di burro di arachidi e proteine,cioccolato fondente e semi di chia💪💪